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                  快速?#33322;?#32963;痛的6?#20013;?#21150;法 2019-04-19

                  有时候可能会遇到突发性的胃疼,比如说因为饮食不当。如果遇到这样的情况,有没有什么办法能够快速?#33322;?#32963;痛呢?
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                  各种睡不好,中医帮你调!这3类食物助你睡?#21335;悖? 2019-04-19

                  中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感,虽不属于危重疾病,...
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                  血脂化验单该怎么看?超过多少算高血脂? 2019-04-18

                  血脂检查是我们的常规体检项目。血脂正常,可以使我们免受诸多代谢性疾病、心脑血管疾病的困扰。而血脂异常不仅会导致高脂血症,还会增加患高血压、冠心病、脑卒中的风险。
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                  煎煮时间越长,中药药效越好? 2019-04-18

                  长时间煎药还容易煎?#21361;?#36807;分浓缩的药汁会加重苦味,给患者服药带来困难,服药后会产生恶心、呕吐等副作用。因此,为使中药发挥应有的效力,要按常规煎煮一定时间,根据药物的性?#19990;?#29006;煮。
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                  7个坏习惯伤肠胃,你中招了吗 2019-04-17

                  在全球六大高发癌症中,消化道相关肿瘤就?#21058;?个,包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和?#35748;?#30284;。遗憾的是,有将近一半的国人?#25913;?#21463;时忍着,肠道便血很久了也不看医生。到底是谁让我们的肠胃变?#20204;?#30126;...
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                  一天?#32531;?#27700;你的身体会发生什么? 2019-04-17

                  水是生命之源,适量喝水是避免一些致命后果的关键。什么是致命后果?想象一下,你深处荒凉的沙漠,没有绿洲,没有水源,身上带的水也喝完了最后一滴。如果?#20013;?#19979;去,水分得不到及时补充,当你脱...
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                  不是所有的玫瑰花都可以食用 2019-04-16

                  玫瑰的美容养颜功效众所周知。如今,玫瑰已经不仅仅是一种观赏花卉,还?#36824;?#27867;应用于食品、饮品、保健品等领域。很多人因此误认为自己可?#36816;?#24847;选择玫瑰制作食品,殊不知,不是所有的玫瑰都可以食...
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                  什么人不能吃韭菜?这4种人最好不要吃! 2019-04-16

                  菜对人体健康也有好处,有补肾壮阳、行气理血、润肠通便的功效。但是韭菜这么好,也不是人人?#38469;?#21512;吃,有三类人最好不要多吃韭菜,让我们一起来?#31169;?#19968;下。
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                  要想血糖控制好,饭、菜、肉哪个先吃很重要! 2019-04-15

                  饮食细节决定血糖控?#30130;?#21507;,对于糖尿病患者来说是非常重要的?#26041;凇?#24590;么吃才能最大限度地降低血糖的波动呢?饭、菜、肉应该先吃哪个?
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                  起床后要不要?#32570;?#27700;?这19个好习惯让你受益终生 2019-04-15

                  想要养成更健康的生活习惯,从日常小事开始改变是最简单的。刷牙时刷刷舌头、出门做好防晒、上班上课不要久坐……养成这些小习惯并不难,但坚持下来没?#23395;?#26377;大改变。
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                  每天喝水不到8杯,就会得肾结石? 2019-04-12

                  为啥要喝8杯?这8杯该怎么算?人每天是需要喝水的,但喝水的?#27573;В?#20854;?#24471;?#20010;人都不一样。这里面的科学和逻辑让小编一一给你解释。
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                  长期?#36816;兀?#30495;的能?#36873;?#19977;高”降下来? 2019-04-12

                  在我国,随着生活水平的不断提高,患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群越来越多,尤其是中老年“三高”人群十分庞大。这种“?#36824;?#30149;”如果长期得不到有效控?#30130;?#20250;引发心脑血管等多种疾病的...
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                  久坐电脑前,保护眼睛有这4种技巧 2019-04-11

                  如今电脑已成为日常工作中必不可少的工具,特别是很多白领,一上班?#30171;?#24320;电脑,面?#20113;?#24149;工作一天,长此以往,很多人的眼睛出现眼干、眼涩、视力下降等情况。久坐电脑前,又不想让眼睛那么疲劳?...
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                  8个运动减肥方法,瘦身最快最有效 2019-04-11

                  运动是肥胖的克星,那么,?#30007;?#36816;动减肥方式瘦身最快最有效呢?下面,爱美女性网编辑为你盘点8个最有利于减肥的运动方式,帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来
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                  喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你 2019-04-10

                  一提起癌症,大家通常会想到肝癌、胃癌、肺癌这些常见的肿瘤,对肾癌的概念则比较模糊,有些人甚至还会把肾癌同尿毒症混为一谈。事实上,肾癌近年来发病率不?#26174;?#21152;,肾病也越来越威胁着人们的健...
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                  肠道不好,全身跟着遭殃!每天这个时候排便,守护肠道健康! 2019-04-10

                  人体内长9米多的胃肠道(简称为肠道)对健康的影响并不完全局限于消化功能。肠道功能差的人更容易患上荨麻疹或皮疹等?#23383;⑿云?#32932;病。
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                  糖尿病患者可放心吃水果,只要掌握这4个窍门 2019-04-09

                  在选择水果上,不少人误以为口?#23567;?#19981;甜”的水果就可多吃。但事实上,甜度来自果糖和蔗糖等简单糖,而影响血糖波动的是水果的总体能量以及含糖量。所以水果中的含糖量和口感上的甜度并不是一回事...
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                  脾胃科医生的16个养胃方法,必须收藏 2019-04-09

                  你有没有发现,身边很多人都似乎有那么点儿胃病?胃病的主要表现为胃痛,大多是由于人们的情绪因素,饮食不健康,作息不规律,没有注意保养胃……今天小编来跟咱聊聊胃病怎么吃才好。
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                  血管里没有「垃圾」!别再被这4个谎?#20113;?#20102; 2019-04-08

                  血管里面有「垃圾」,如果不清理,这些「垃圾」会慢慢蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。这种说法相信很多人都听说过,由此还衍生出了一系列「疏通血管」、?#27010;?#27602;」的理念。
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                  长期喝浓茶毁肾、毁胃、毁血管...这7类人?#29420;?#27987;茶! 2019-04-08

                  ?#19981;?#21917;茶的朋友很多,每天适当喝?#21103;?#33590;,是长寿茶、防癌茶,但如果?#30830;?#19981;对,可能就会变成致病茶、害命茶。为什么这么说?来看看下面一些提醒!
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                  减肥也要讲科学不当或致脂肪肝 2019-04-04

                  繁忙和营养过剩正?#37027;?#25913;变着?#38469;?#20154;的身材和体重,不少人都有了“啤酒肚”和“游泳圈”。天气逐渐变暖,减?#24335;?#37325;就成了一个热门话题。禁食由于能够收到立竿见影的减?#24066;?#26524;,受到不少人热捧。但专...
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                  老脱发怎么办?5种食物促进头发生长 2019-04-04

                  人人都希望拥有一?#25918;?#23494;的秀发,但现实生活中,很多人都被脱发问题困扰。美国“家庭?#21697;ā?#32593;站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物,可供大家参考。
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                  8个部位最先出卖年龄?#39038;?#32769;要多吃这10种食物! 2019-04-03

                  每个人都害怕变老,但最容?#22918;?#32769;的部位,你知道吗?下面就一起来看看吧。
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                  体检时的9点注意事项! 2019-04-03

                  健康体检,是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检,可以?#31169;?#33258;身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,?#21592;?#21450;时干预、终止疾病的发生发展,收到事半功倍的效果。
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                  喝对茶才能护心!喝绿茶配点它,保健功效增倍! 2019-04-02

                  绿茶中?#32531;?#20799;茶酚等多酚类化合物,对于改善心血管健康有一定益处。美国普渡大学研究发现,在绿茶中加入一些?#32531;?#32500;生素C的柑橘类食物如柠檬等,能提高人体对儿茶酚的吸?#25307;?#29575;,可使儿茶酚的保健...
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                  排宿便就是排毒?#30475;恚?#26368;有效的“排毒法?#20445;?#20854;实是这7招! 2019-04-02

                  「宿便」可能始于很多年前一款‘清肠减?#20160;琛?#30340;电视广告上。广告说:便秘和减肥的人,喝了之后能‘清宿便、排肠毒’!再到最近,亦有‘每个人身体里大概会有18斤宿便’之说。
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                  ?#33267;?#21507;不对也会越吃越胖这3类人群不宜多?#28304;至福? 2019-04-01

                  ?#33267;?#20063;只能代替主食而已,优质蛋白和脂肪等营养物质是无法通过?#33267;?#26469;获取的。像陈女士这样每天只?#28304;至福?#19981;?#20113;?#20182;食物,虽然能够在一定程度上减轻体重,但也会导致身体免疫力下降,消化功能变差...
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                  关于脂肪肝的这八大误区,你知道吗? 2019-04-01

                  脂肪肝这是一种疾病,以前生活条件不好的年代估计很少人听说过这个疾病吧!可见脂肪肝与饮食有着很大的关系,那么面对脂肪肝这种疾病都会出现什么样的误区?
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                  午后小憩好处多!降血压效果堪比药物 2019-03-29

                  希腊医院的医生追踪研究了212名研究对象,数据表明,每天保持午睡的人血压平均下降了5mm/HG。
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                  睡眠好就是健康好?注意这也可能是危险信号 2019-03-29

                  很多人总以“容易入睡”“不认?#30149;?#24863;到自豪,但事实上,这或许是身体传达来的危险信号。“入睡快”“不认?#30149;?#30340;睡眠,真的是健康吗?日本?#21589;?#26032;闻网3月26日转载?#21496;?#31070;科睡眠专家三岛和夫医生...
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